2022-08-04 まだ生きていた日記2022/8/3 なんかひどい鬱が、 毎日のように来るわけですが、そういうときTwitterに愚痴を書き殴っていると割と落ち着く傾向があります。 Twitterなど始める前から、大学ノートに日記を書いていたので、経験的にもそれは感じていたことなのですが。 混乱していた頭が整理されるのか、分かりませんが、 でも駄目な時は駄目ですが……… とにかく眠るのが大事なんですよね。結局。